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ज्यादा नमक का सेवन पागल ना कर दे आपको, जरूर पढ़ें

Mar 18 • स्वास्थ्य • 1 Views • No Comments on ज्यादा नमक का सेवन पागल ना कर दे आपको, जरूर पढ़ें

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नई दिल्ली. नमक भले ही स्वाद और जायके के लिए दुनिया भर में जाना जाता है, लेकिन इसका अधिक उपयोग आपके लिए जानलेवा हो सकता है. नमक को जरूरत के ज्यादा उपयोग में लाने से हो सकती है हार्ट अटैक, स्ट्रोक, पागलपन जैसी बीमारियां हो सकती है. वर्ल्ड हैल्थ ऑर्गनाइजेशन (डब्लूएचओ) के अनुसार, प्रतिदिन दुनियाभर में जरूरत से कही ज्यादा मात्रा में नमक का इस्तेमाल किया जाता है. इस पर नियंत्रण किया जाना चाहिए, नही तो भविष्य में गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.

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